Таңертең ерте тұру үшін не істейге болады?

Question

Мен әдетте таңертең сабаққа кешігіп қаламын не істестеуге болады? |-) өзімше  будильникті сағат 06:35 ке қоямын бірақ 7:45 немесе 35 те тұрамын .....................

Answer 1

Менде де сол жағдай. Сондықтан бүдильник шырылдаған сәтте, көзімді ТАСТАЙ ашып, тұра жөнелем, тұрғым келмесе де, сосын бір стакан жылы су ішіп, суық суға бетті бір малып, даланың таза ауасында 5 минуттай, жақсы ......3 минуттай жаттығу жасап, қалған шаруамды бітіремін. Ал ұйықтар алдында тамақ жемеймін, тек дәрумен, жеңіл ас, Бісмілләмді айтамын да хош көңілмен ұйқы процесіне батам...көмектеседі екен.

https://surak.baribar.kz/20984/ ---- мында да біраз кеңестер бар..

Answer 2

бұған жігерден, уәдеден, намыстан аздап суға салып, кешкісін ішіп жатыңыз.... ертеңгісін сыптай боласыз....

Answer 3

Өзіне ішіннен айтасын " мен ертен 06:35те тұруым керек" деп . негізі көмектеседі
екіншіден; будильникті төсегіннің бас жағына емес, алысқа қойып қой. Таңертен шырылдағанда оны сөндіру үшін, төсектен тұрасын. Будильникке барасын да сөндіресін. Сенін барғанынша ұйқын ашылып кетеді сосын ары қарай сабағына дайындаласын

Comments

Мен сол кешке "е құрсын таңертең 6:35 тұрам" деп өз өзіме айтам бірақ.........Кейде 6:35 тұрамын сосын шамалы 15 минут ұйықтай тұрайншы деп ұйықтап қаламын................

_КеМеңГеР_ 19.12.2011 пікір

Answer 4

Менде сол, өз бетімше 6-да оянам бірақ қайта ұйықтайм,бірак екінші оянғанымда сағат 8 болады.көп кешігетімін,будильник көмектеспейді.Ерте жатсаң ерте тұрасың негізі сондықтан ертерек жату керек если кешіккің  келмесе.....

Answer 5

Ерте тұрған еркектің ырысы артық,
Ерте тұрған әйелдің бір ісі артық.

Comments

Ой рахмет мен сізге не істеуге болады деймін?

_КеМеңГеР_ 20.12.2011 пікір

Answer 6

Таңертең будилникке қатты музыка даусын қойып, н/е әтеш асыраңыз..!Сосын қалай оянбас екенсіз.!:x:D

Answer 7

негізі ерте жатсаң керісінше ұхтай бергің келеді, адам аз ухтаса уйқысы тез қанады, кешкі 10да жатып калмай он екі, бірден кейін ухтап көріңіз танертең сергек тұрасыз, бірақ түстен кейін сабақтан келген соң 1-1,5сағат ухтап алғаныңыз жөн. мен өзім үнемі осылай істеймін, 11жыл мектепте, 4жыл универда кешіккен кезім есімде жоқ

Answer 8

Тилипоннан агентті жойып, комптан жойып, ерте юхтау керек

Answer 9

онда 5:35ке қойыңыз сонда 6 30да туратын шығарыз.