Question

Кеш жаттып ерте тұра аласызба ерте тұру үшін не істеу керек

Answer 1

Бұл үшін әдет қалыптастыра білу керек. 10күн будильникке қойыңыз сағат 6ға. Содан кейін сіз қанша кеш жатсаңызда ары кеткенде таңғы 7-де қалай оянғаныңызды білмей қаласыз. Менде қазір солай түнгі 3те ұйықтасам да азанда 6да тұрам.

Comments

Ең басыңда бастаған қиын

surak 23.09.2012 пікір

---

қиын әрине,ештеңе қиындықсыз болмайды. Алғашқы кезде тұруға ерініп жатасыз да қайтадан ұйықтап қаласыз

АйсуАмир 23.09.2012 пікір