0 дауыс
1.1k көрілді
Қалай жылдам алыс қашықтыққа шаршамай жүгіруге болады?

3 жауап

0 дауыс
Ол үшін күнде жүгіріп дайындалу керек, сосын жүгірген кезде мұрынмен демалу керек!
0 дауыс
Темекі шекпе...
0 дауыс
Жүгiре бер тоқтама. Ауызбен емес мұрынмен демал. Сол кезде дыханиың ашылады.
...