Арықтау үшін, тамақ жемей, күні бойы аш жүру – ақымақтық. Тамақтанудан бас тарту арқылы асқазаныңның қызметін бұзады. Сондықтан суды лимон қосылған сумен алмастырсаңыз, сіз күнделікті су мөлшерін ішіп, ағзадағы зат алмасу процестерін тездетесіз делінген. Арықтау үшін лимонды қалай падаланған дұрыс?
