Психология | 236 қаралды
236 қаралды
Көңіл күйім үнемі құбылмалы болатын болып кетті, не істеуге болады? Қиналып жүрем нервіленіп не істей алам өзіме?

2 жауап

Өзіңізді байыпты ұстауға тырысыңыз ,бұл өтпелі кезең .Өзімде де бұндай болған
Жақсы Жауап
Бəрінен шаршағандықтан ғой. Сізге демалыс керек. Таза ауада дегендей. Сонда миыңыз тынығады. Күшті болып қаласыз. Көлдің жағасы болса тіптен жақсы. Көл адамның шаршағанын басады жəне көлдегі толқынға қарап отсаңыз ашу ыза бəрі сонымен шайылып кетеді. Байқайтын шығарсыздар түрік немесе корейский киноларда көбінесе кейіпкер ашуланған кезде депрессияға ұшыраған кезде көлдің жағасына барады. Оған мүмкіндік жоқ болса аквариумға қарап отырсаңыз ол да шаршағанды басады. Ол жоқ болса қарапайым арықтағы судың сыбдырлап аққан суына қарап отырсаңыз да көмектеседі.
118,522 сұрақ
305,605 жауап
153,300 пікір
68,031 қолданушы