Жалпы менің фобиям ұшақ және көпір бірақ сол жағдайға түсерден бұрын мен фобиямды жеңуге тырысамын.Өзім терең дем алып, ұшақ барлық адамды көтеру ұшін жаралған.Қаншама адамдар ұшып жүр ғой Алла сақтасын.Мен мықтымын деймін. Ал, көпірден өтерде мені ғана құлатпайдзы ғой қаншама адамдар өтеді ғой менен де ауыр деп қорқынышымды басып,алдын-ала өзімді дайындап алып өтемін және бір сәтке болса да ұмыту үшін айналамдағы адамдармен қарым-қатынас жасап сөйлесемін.Негізі фобияны басып тастап отыру керек.Кей адамдарда ол күшейгені соншалық олар психологтың көмегінсіз құтыла алмайтын жағдайға жетеді екен.
