Тіркелу

Жатар алдын немесе кешке дене жаттығуларын жасау дұрыс па?

+1 дауыс
02.12.2011 1.4k қаралым

3 жауап

+2 дауыс
✓ Үздік жауап
Жақсы жауап
Барлық кәсіби спортсмендер жаттығуларын кешкі 16:00 - ден кейін бастайды екен.. Ал таңертең тек жеңіл гимнастика жасаған жөн, себебі ағзамыз әлі де ұйқыда...
02.12.2011
0 дауыс
Менін ойымша азанда жасау керек деп ойлайым. Ойткені азанда жугіру керек содан сон пизарядка жасау қажет. Содан-сон темир котеру керек.
25.07.2012
0 дауыс
Мен жатар кезде таза ауада қалыпты жылдамдықпен жүгірем,ал азанда дене жаттығуын жүйелі түрде жасаймын кешке 4 5 терде күреске барам сонда жаттығам
25.07.2012

Ұқсас сұрақтар

127,958Сұрақ
322,881Жауап
153,169Пікір
72,988Қолданушы