Өмір, Тіршілік | 2.1k қаралды
2.1k қаралды
Қалай тыныш ұйықтауға болады? Түсімде ылғи жаман түс көремін одан қалай арылуға болады?

8 жауап

Түнде жатар алдында тамақты азайт, әйтпесе көрініп тұр жатқанша дейін нан соғатының)laugh

(экстрасенс-әзілқой)

Керісінше тәтті түстер көргің келсе ашқарынға ұйықтауға кеңес беремін! 

Жақсы Жауап
Сізбен келіспеймін
Неге келіспейсіз?

Ғұсыл алып жат                                                                                                             .

Түс шайтаннан ғой  , шайтан Аллаһтан  қорқады көп намаз , құран оқыңыз , әрқашан  дәретпен болу керек .Тауһидті көп айтыңыз .Үйіңізді тез-тез уборка жасап тұрыңыз , үйіңіздің ауасы  таза және жылы болсын , әр қашан жақсы ойлар ойлаңыз . Физикалық тұрғыда  шаршауыңыз керек .Ұйқы уақытында мөлшерімен . Жеп-ішу гигиеналық жағынан таза және мөлшермен болу керек .

Мен медицина түрінде жауап беріп көрейінші. Нақты мен білмедім, бірақ @Биология нақты айтып бере алар осы тақырыпта.

Меніңше мәселе мына жағдайда болуы мүмкін. Сен жатқан бөлме жабық және үйдің іші ыстық болуында. Сен жұтып жатқан ауаның құрамында оттек азайғандықтан елестеушілік (галлюцинация) бола бастайды. Яғни миға оттегінің жетіспеушілігінен болуы мүмкін.

Менде де түнде ұйқы тыныш болмайтын еді. Олай шошып, бастырылып қалу емес. Дөңбекшіп, ұйқы оңай емес болатын. Соны ескере келіп мен жатарда бөлменің есігін немесе терезені аздап ашып қойып ұйықтауды әдетке айналдырдым. Яғни таза ауа кіріп тұрсын деп. Содан бері ұйқы тыныш, әдемі ұйықтаймын.

Әр нәрсені ойлай берме.
Уйктар алдында кобшиктин (жастыктын) астына тан койып жат
Қандай жаман түс?) ККроваттан құлап бара жатқандай немесе жүгіріп бара жатып сүрініп кеткендей селк етіп оянасын ба? Ондай болса ол тез ұйықтап кеткеннен. Миоклоническая судорога деген бар, ол қалыпты жағдай барлық адамда болатын, адам ояу кезінде 16-18 рет дем алады 1 минутта, Яғни ояу кезде органдарға (аяқ-қол) оттегі көбірек барады, ұйықтаған кезде 14-16 рет дем алады да оттегі сәл аздау болады, яғни ояу кездегідей оттегі көп барып, ұйықтағандағы режимге ауысып оттегі бірден аз барып қалғанда шеткі мүшелерге оттегі аз барған сон ми оларды өліп бара жатыр деп ойлап рефлекс жібереді, сол рефлекстін әсерінен адам селк ете қалады. Мидың нерв жүйелрі, рефлекстер өте күрделі, әлі толық зерттелмеген. Басқа жағдайдан болса...

Студент қыз айтқандай, жатар алдында тамаққа тойып жатса адам неше түрлі түс көреді, өйткені адам бойындағы қанның көпшілігі тамақты қорытуға асқазанға барады да миға қан (онымен қоса оттегі) жеткіліксіз болып адам түс көреді.

Саған қатысы жоқ шығар, бірақ адам тек өкпе арқылы ғана емес, терісімен де дем алады (тері жасушалары). Адам жуынбай ұйықтағанда немесе таза емес жерге ұйықтағанда терісімен оттегі алмаса алмай, жеткіліксіз болуынан түс көреді.

Админ айтқандай бөлмеде оттегі аз қамтылған болса да сол жағдай, қазір пластикалық терезелер ауа өткізбейді, қыста ешкім терезе аша бермейді, ал негізі тұмау болмас үшін де күніне бір уақыт терезені ашып алу керек. Жылы жерде микробтар тез көбейеді.

Негізі физиологияда түстін пайда болуын: адам күндіз көп ойлана берсе миына майда қыртыстар түседі, ұйықтағанда бүкіл бұлшық еттері босансын, онымен қоса ми да босансып, майда қыыртыстар жазыла бастайды, сол кезде адам түс көреді делінген.
Өте керемет жауап. Міне нағыз маманның жауабы.
Белгісіз
бөлме ауасын тазартып басыңа бөрік аяғыңа жүн шұлық киіп жеңіл жамылғы жамылып ұйықта!!!
119,053 сұрақ
307,271 жауап
153,316 пікір
68,885 қолданушы