Жалпы спорт | 639 қаралды
639 қаралды
Шаңғы тебудің адам денсаулығына пайдасы?

2 жауап

Шаңғы тепкенде бұлшық еттер жыртылып,адам денесі әдемі болып өседі.Қай сспорт болмасын адамға деген пайдасы зор.
Адам денсаулығына аса пайдалы спорт түрінің бірі – шаңғы тебу. Шаңғы спорты баланың аяқ-қол, дене бұлшық еттерін күшейтеді. Сонымен қатар, жүрек-қан тамыр, тыныс алу мен жүйке жүйесіне оң әсер етіп, баланың тепе-теңдікті сақтай білу қабілетін арттырады.
117,903 сұрақ
304,088 жауап
153,310 пікір
65,773 қолданушы