Фитнеске баратын ақша жоқ, одан да үйде турник, серіппе(отжимания), штанга(зілтемір), брусья тағы басқа жаттығулармен айналысқаным жақсы. Ал азу үшін, біраз уақыт(2-3 ай шамамен) жүгіріп, одан кейін фитнеске бару керек, сонда майлар бұлшық етке айналады.
