+1 дауыс

Кальций қандай тағамдарда көбірек болады?

24.02.2014 8.4k қаралым

2 жауап

+1 дауыс
Кальций - Алма, алмұрт, шие, апельсин жемістерінде. Сәбіз, қияр, асқабақ көкөністерінде. Етте, жұмыртқада, сүтте, сүттен жасалған тағамдарда көп болады.
24.02.2014
0 дауыс

Жұмыртқада, сүт тағамдарында, күріште, бор мен таза сазда.

24.02.2014
127,959Сұрақ
322,890Жауап
153,169Пікір
73,006Қолданушы