Question

Орташа ауыр зат,өте ауыр зат көтерсем 2-3 минутта беім ауырады!

Шыны керек анда-санда ғана жұмыс істеймін,бәлкім содан болар!

Беліме жаттығу жасаймын,спортпен айналысамын ол неден?

 

Comments

Менің де белім тез ауырып қалады. Бүйрегімде ауырады. Мен ауыр заттарды көп көтергенмін, басқалар 1 затты екеулеп көтерсе мен қиналсамда өзім жалғыз көтере беретінмін. Содан деп ойлаймын. Бұрын белім қатты ауырып, беліммен қозғала алмай қалған кезім болған. Денсаулыққа салғырт қарамау керек екен.

Answer 1

Көп жұмыс істемей бірден істеп сосын белін ауырған шығар. Менін өмірімде ешқашан белім ауырмапты сондықтан білмеймін бел ауырғанды. Бірақ сен көп жұмыс істемей сондықтан белін ауырған шығар

Answer 2

Келісемін.Көп жұмыс істеcеңде ауырады.Мысалы өте ауыр затты көтерсеңіз беліңіз ауырына бірден бір себеп.

Answer 3

Comments

http://kk.wikipedia.org/wiki/Остеохондроз

---

Оның алдын алу шаралары,қалай жазуға боладыЮӘлде уақытша ма?

---

Оның бірден бір жауы қимылдамау мен денеңді дұрыс ұстамау

Answer 4

Оның себебі бүйректің ауруы болуы мүмкін. УЗИ-ге түсіп көр.

Answer 5

Сен ауыр зат көтерілмегендіктен белің ауырады

Comments

Солай шығар.

Answer 6

http://vashaspina.ru/kak-bystro-vylechit-bolnuyu-spinu/