0 дауыс
1.4k көрілді

Ұзындыққа және биіктікке  секіріп қалай жақсы нәтиже көрсетуге болады? Ұзындыққа секіргенде барынша алысқа секіру үшін не керек, қандай дайындық қажет, не жеу керек?

2 жауап

+1 дауыс
 
Жақсы жауап
Волейбол және Баскетболға қатыс
Басқа ештеңе айта алмайсың ба?
+1 дауыс

Жүгіру және Баскетболмен айналыс.

...