Дәрігерге(гемотолог,эндокринолог маманына) барып,кеңес алып, барлық анализдерді тапсырыңыз! Көкөністер ішінде қызылша, шпинат, қызанақ, сәбіз, картоп, орамжапырақ, пияз, бұршақ, сарымсақ, ал жеміс-жидектер ішінде құрма, алма, жүзім, шие, ал жармалар ішінде қара құмық және тары құрамында да йод мол. "Ауырып ем іздегенше,ауырмайтын жол іздеңіз"!!! Ауырмаңыз!!!