Question

16-17 жастағы қыз балалар үшін 46-47 кг салмақ көп деп ойлайсыз ба?Әлде жеткілікті ма?Әлде аз ба? [жабық]

Answer 1

жеткілікті ғой................................................................................................

Answer 2

Бойына байланысты, Егер бойы 168см шамалас болса, 46-47 кг норма болып есептеледі, меніңше

Answer 3

бойына қатысты)))егер кішкентай болса где 155-160 онда арықтау керек)))егер 170тей болса онда ол норма!

Comments

онда маған арықтау керек болғанығоооо:)

Айкерим_Галымжанова 17.09.2011 пікір

---

ммм арықтау енді оңай емес кой)))

Кобланды 17.09.2011 пікір

---

ал бойы 163 болып, салмағы 37 болса ше???

Монти_Косжанова 17.09.2011 пікір

---

онда фигуран мыкты гой)))

Кобланды 17.09.2011 пікір

---

хехех раахмеет!:)

Монти_Косжанова 17.09.2011 пікір

---

бойың 177  болса салмағын қанша болуы керек?(кыздарга)

AisauleJanym 27.10.2011 пікір

---

онда салмағың 50-57 кг аралығында болу керек!

Мөлдір_Амангелдінова 15.12.2011 пікір

Answer 4

салмақ бойыңызға байланысты ғой. менім ойымша шамалы аздау 50-53кг болса болад

Answer 5

Меніңше, жеткілікті. Себебі, қыз балаға семіз болғаннан гөрі арық болған жарасады. Арық қыздар толықтан гөрі сымбаттырақ әрі өмірі ұзақ болады.

Comments

өте арық қыздарды құшақтай алмайды ғой жігіттер)))) ал толық қыздарды құшақтағысы келмейді))) сондықтан орташа болғаны дұрыс сияқты, яғни күнделікті ккаллори есептеп жеу керек ғой

Белгісіз 19.09.2011 пікір

---

булда дурыс екен(think)

Айкерим_Галымжанова 19.09.2011 пікір

---

Хехехе сен де қатырасың Димаш(nod)

Просто_"Я" 22.09.2011 пікір

---

иа иа бойына байланысты  мысалы менин мойым 166 ал салмагым 42

Асонни 13.11.2011 пікір

Answer 6

барлығы жауап беріп тастапты ғой уже... дұрыс негізі, өз бойыңнан 110 алып тастағаныңда салмағын шығуы керек ғой стандарт бойынша. Оте арық болғанда меніңше сымбатты деуге келмейді, ондай қыздарды құшақтай да алмайды ғо жігіті:)))))) ал толық қыздар, еще 16-17 жаста болса уақыт өте семізікке әкеледі. ең дұрысы қанша тамақ жесен  сонша энергия жұмсау керек. Және қантты өте аз (тіпті жемесе де болад) ал жемісті барынша көп қолданып, табиғи глюкоза алу керек.

Comments

Димаш,сенікі дұрыс негізі,сәл де болса еті болғаны дұрыс,үйге де аман-есен жеткізуің керек қоо.]:)

Jako 19.09.2011 пікір

---

(ninja)соныайтам(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)(ninja)

Белгісіз 19.09.2011 пікір

---

маааа не аитып кеттіңдер:D

Айкерим_Галымжанова 21.09.2011 пікір

---

не айтып кетсек те күлдің ғой Айкерім:)))) ))))))))))))

Белгісіз 21.09.2011 пікір

---

:D...............................

__ 6.11.2011 пікір

Answer 7

бойға байланысты менин жасым 13 те бойым 166 см, салмағым 43 кг

Answer 8

jok dep oilaimyn! kazirgi 97-98 jylgy kyzdardyn ozi 50-55 kg bolady! al men ozim 40kg! tolgym keledi) 16 jastamyn

Comments

Толыған жаман ғой,осы салмағың да жарайды деп ойлаймын!

Белгісіз 1.03.2012 пікір