Кекіліңді лға тікелей тартып, өзіңнің қалаған жағыға қарай созуды әдетке айналдырасың. Кекіліңді сулап тікірейтесің, сумен қатырып қоясың. Кекілің тікірейген соң үстіне шапка н/е қалпақ кисең сразу басылып қалады. Тікірейткеннің жаман жері: райыңнан қайтып қайта жатқызатын болсаң бастырып қойсаң да қайтадан тікірейіп кете беретін болады.
Ақпарат мына жерде: https://surak.baribar.kz/238150/?show=363389#a363389
baribar.kz
Аптап ыстықтан қалай қорғанамыз? ДДСҰ ұсынған кеңестер
