+2 дауыс
9.3k көрілді
Прессті шығаруға қандай жаттығулар жасаған жөн?

2 жауап

+2 дауыс
 
Жақсы жауап
осы видеосабақтар жақсы дене шығарыға. мынау пресс шығаруға арналған видеосы.

+1 дауыс
міне осылай шығаруға болады.<img src=" border="0" />
Мыналарды жасасаңыз пресс 7 аптада шығады
...