Сайт меню
Email почтаңыз
Құпиясөз
Есте сақта
Кіру
Тіркелу
|
Құпия сөзді ұмыттым
Сұрақтар
Жауапсыз
Санаттар
Қолданушы
Сұрақ қою
Online-Чат
Пресс қалай шығаруға болады?
+2
дауыс
9.5k
қаралым
Прессті шығаруға қандай жаттығулар жасаған жөн?
пресс
спорт
26.09.2013
• Санаты:
Жалпы спорт
•
Белгісіз
сұрақ қойды
Жауап беру
Пікір қосу
Пікір қосу үшін сайтқа
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
Сіздің жауабыңыз
Email:
Email:
Спамға қарсы тексеру:
Үшке үшті қоссаң қанша болады?
Модерациядан өтпес үшін
сайтқа кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
Жауап беру
Болдырмау
2
жауап
+2
дауыс
Жақсы жауап
осы видеосабақтар жақсы дене шығарыға. мынау пресс шығаруға арналған видеосы.
27.09.2013
Елеке
жауап берді
Пікір қосу
Пікір қосу үшін сайтқа
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
+1
дауыс
міне осылай шығаруға болады.<img src="
border="0" />
27.09.2013
нурсссс
жауап берді
Пікір қосу
Мыналарды жасасаңыз пресс 7 аптада шығады
Пікір қосу үшін сайтқа
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
Ұқсас сұрақтар
+4
дауыс
5
жауап
Пресс жасағанда іш ауырады,сол кезде тоқтату керек пе әлде жалғастыра беру керек пе?
14.02.2014
• Санаты:
Жалпы спорт
•
Белгісіз
сұрақ қойды
пресс
спорт
жаттығу
спортпен айналысу
+1
дауыс
8
жауап
Қыздарға пресс шығарған дурыспа?
22.01.2014
• Санаты:
Жалпы спорт
•
Totiya_Ensebaeva
сұрақ қойды
пресс
жаттығу
спорт
қыздар
пресс шығару
0
дауыс
2
жауап
Бодибилдингтің зиянды жақтары барма? Пресс жасаудың қуыққа зияны жоқпа?
22.12.2013
• Санаты:
Жалпы спорт
•
Eптібай
сұрақ қойды
спорт
пресс
бодибилдинг
0
дауыс
4
жауап
Пресс жасау ережесі қалай?
18.02.2013
• Санаты:
Жалпы спорт
•
МаДрИдТіҢ_фАнАтЫ
сұрақ қойды
спорт
пресс
жасау
+3
дауыс
6
жауап
Денеге прессті 3-4 айда шығаруға болама?
26.01.2014
• Санаты:
Жалпы спорт
•
Белгісіз
сұрақ қойды
пресс
спорт
спортпен айналысу
пресс шығару
+2
дауыс
7
жауап
Қыздарға пресс шығаруға болады ма? зиян емес пе болашақта?
3.07.2012
• Санаты:
Тазалық
•
Жұмбақ_қыз
сұрақ қойды
пресс
денсаулық
фигурааа)
127,761
сұрақ
322,328
жауап
153,150
пікір
72,779
қолданушы