Кетчуп, майонез дегендердің еш пайдасы жоқ. Олар ароматизаторлар, май және дәмдеуіштерден тұрады, ал табиғи өнімдерден ештеңе жоқ. Бұлар адам ағзасында ыдырауға ұшырамайды, сондықтан да тері асты майлары ретінде жиналып тұта береді. Нәтижесі - жүрек, қан тамырлары аурулары, жиі тыныс алу, шаршау, асқорыту жүйесінің бұзылуы, май басу. Бұлардың орнына майлылығы төмен қаймақ пайдалансаңыз дәмдірек және пайдалырақ болады.
