Жауырын құрысып-тұрысып қалмас үшін қандай жаттығулар, ем жасап тұрған дұрыс?

0 дауыс
4.3k қаралым
Мұғалімдер, оқытушылар көбіне компьютерде отырып жұмыс жасайтындықтан, жауырындары көп қозғалмайды. Сондықтан, жауырынға қандай жаттығулар жасап тұрған дұрыс? Қандай ем жасап тұрған дұрыс?
Денсаулық

1 жауап

0 дауыс
Жақсы жауап
Жауырын құрысып қалатын сен кішкентай бала емессің ғой. Уайымдама
:) құрысып қалмаса да жаттығулар жасап тұрған дұрыс қой.Жарайды.
127,678 сұрақ
322,183 жауап
153,247 пікір
72,701 қолданушы