Жастықты (көпшік) мойын ауырып қалмау үшін қалай жастанамыз?

0 дауыс
1.3k қаралым

Жастықты (көпшік) қалай жастанып жатсамда мойыным, белім ауырып қалады. Жастықтың қандай биіктікте қою керек. Және қандай жастықты жастанған жақсы.

• Санаты: Жалпы медицина

1 жауап

0 дауыс
Жастық өте қатты да өте жұмсақ та болмауы керек. Жастыққа жатқанда тек басын ғана іліндіріп жату мойынды ауыртады. Шамалы жоғары (қалай ыңғайлы солай), екі иықта жастыққа ілінуі керек. Жастық ыңғайсыз болса жастықсыз жатыңыз.

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
1 жауап
127,799 сұрақ
322,402 жауап
153,153 пікір
72,832 қолданушы