но если так хочется: 1)надо изменить рацион питание есть много зелени и мало мяса
2) делать маски:
1. Маска, укрепляющая корни волос.
Желток яйца, столовая ложка касторового масла, сок (или мякоть) репчатого лука, ложка меда. Все смешать до однородной массы. Нанести на волосы и кожу головы. Втирать маску в корни волос около 5 минут. Оставить на 2 часа. Потом смыть.
2. Хлебная маска.
Размочить черный хлеб, растолочь в кашицу. Нанести на волосы, сверху надеть шапочку. Оставить на 0,5 - 2 часа. Потом смыть.
3. Кефирная маска.
Нанести кефир на волосы и кожу головы. Надеть шапочку. Оставить на полчаса. Потом смыть.
4. Репейная маска.
Репейное масло (продается в аптеке) нанести на волосы и кожу головы. Надеть шапочку. Оставить на полчаса. Потом смыть.
3) волосы надо завить или накрутить большими лучше уж делать это утюжком
Но не факт что это поможет! во всяком случаи это зависит от твоих волос