Медицинада "Синдром хронической усталости" деген термин бар. Қазір жаздың ыстығы кейбір адамдарды әлсіретіп жібереді. Себебі, термен бірге организмнен көп мөлшерде тер, яғни су мен минералды тұздар бөлініп шығады. Емі: ұйқыға ерте жат, жатарда 200-300 грамм қатық ішіп ал. Кемінде 7-8 сағат ұйықта. Таңертең салқын сумен жуын. Қара шай не кофе іш. Организмге күш беру үшін "Алтын тамыр" (родиола розовая) шөп дәрісінің қайнатпасын іш.
