Қарынды қалай кетіруге болады?

0 дауыс
15.9k қаралым
Карынды калай кетируге болады кандай жолдары бар арыктау емес жай карынды кетиру жолдары
Денсаулық

4 жауап

+1 дауыс
Жақсы жауап

Менің білетін жолым; Терең дем ал /күніне 2-5минуттан 3-4 жаса/ 

0 дауыс
Қарынды барабан секілді ұрсаныз кетеді? қалжын?

жүгірініз ?
+1 дауыс
Күніне жиырма рет бір уақытта пресс жасасаң қарыныңның орнына жақсы пресс пайда болады
Белгісіз
0 дауыс
Прессті качать етсеңіз, қарын кетпейді.  Қарын майы қалып, ал оның астында пресс пайда болады, Сондықтан қарындағы майды кетіру үшін жүгіру қажет.

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
3 жауап
Бетті кремсіз қалай ағартамын?
12.05.2014 Денсаулық Белгісіз сұрақ қойды
127,720 сұрақ
322,372 жауап
153,238 пікір
72,716 қолданушы