+1 дауыс
Каратэ және шпагатқа неше жастан үйрену керек?Ересек адамдар 25-тен асса да шпагатқа үйреніп отыра ала ма әлде зиян ба?Каратэ жайында да айтып жіберіңіздер!
18.07.2013 3.1k қаралым

4 жауап

0 дауыс
✓ Үздік жауап
Жақсы жауап
Баланы әлі сүйегі қатаймаған кез дейді ғой,сондай кезден бастап отырғызып үйреткен дұрыс.Үлкейгенде сүйектерің қатайып,сіңірлердің созылуы қиындай түседі.5 жасқа толғаннан кейін үйреткен дұрыс.
19.07.2013
0 дауыс
Каратэ ге  кішкене кезден барған жақсы бірақ шпагатқа отыру жас керек емес өйткені сіңірлерің созылса болды ютубте толып тұр!
18.07.2013
0 дауыс
Жасым ұлғайсада әлі шпагатқа отыра алмай жүрмін!!Жүрексінем!!Қорқам!!Кішкентай кезінен жасай берген дұрыс сияқты!!
18.07.2013
0 дауыс
Шпагатты, немесе растяжканы кез келген жастан бастап үйренуге болады. Денсаулығы жараса болды тек.
19.07.2013
127,958Сұрақ
322,879Жауап
153,169Пікір
72,987Қолданушы