Question

Күніне неше сағат ұйықтайсыз?

Answer 1

Түнгі 00:30,1-лерде ұйықтаймын. Таңғы 9-да тұрамын

Answer 2

Негізі дұрыс ұйықтау 8 сағат дейді. Мен сол әрі кетсе 8-9 сағат ұйықтаймын. Ерте жатсаң , ерте тұрасың дегендей ғой енді!

Answer 3

Мен сол сағат 00:00 или 00:30 дп ұйықтаймында сағат 9 да 10 да тұрамын........ Енді ауылда сол күнде тас басамын.... қара жұмысқо

Answer 4

Түнде 00:00 де ұйқтаймын Таңғы 8-де тұрамын.Сонда 8 сағат ұйқтаймын)

Answer 5

Көп ұйқы адамнын есте сақтау қабілетін нашарлатады?

7 сағат ұйықтаймын ?

Answer 6

Тәулігіне алты сағаттай ұйқтаймын, негізі 7-8 сағат ұйықтаған дұрыс деп жатады.

Answer 7

күніне 8 сағаттай ұйықтаймын...

Answer 8

Түнгі 00:00 01 немесе 03:00-дреде ұйықтайм  таңертең 10:00 дарда Тұрам

Answer 9

 

 

             .                                                                                                         .

Comments

<img src=" border="0" />

Answer 10

Сұрақ жалпы не мақсатпен  қойылған?кімнің қанша уақыт ұйқтайтынын біліп көкейіңдегі мазалап жүрген ойдан арылдыңба?)))))қызықты сұрақтар қояықшы

Answer 11

Мен жастайымнан көктем шыққасын сағат 5-тен тұрып үйренгенмін! Ол пайдалы! Ерте тұрған еркек ырысы артық ,ерте тұрған әйелдің бір ісі артық дейді! Сол үшін ерте жату керек! Ұйқы дұрыс болмай, күнің сәтті өтпейді! 8 сағаттық ұйқы жөн сол! Мен бірақ 5-6 сағат қана ұйықтаймын!

Answer 12

9- 10 саағат......................................

Answer 13

Ұйықтау адам жасына тікелей байланысты болуы керек. 4жастан төмен жастағы балалар 10сағат ұйықтауы тиіс. 4 пен 12жас аралығындағы балалар 9 сағ, 13 жастан жоғары 8 сағ болуы керек.