Аптасына 2-3 рет iшiп турамын. "Биенiн, сутi сары бал- кымыздан аскан дам бар ма?!- деп Актамбердi жырау жырлаган гой. Негiзi кымыздын, емдiк касиеттерi оте коп, Золушка айткандай туберкулезге, окпе ауруларына карсы бурыннан колданылып келе жатыр. Тек окпе гана емес , каназдыкка, асказан жарасына, ток iшек жарасына, бауырга да ем ретiнде колданады. Кымыздын, адам организмiн жасартып, кан айналымын реттейтiнi бар. Бие сутiмен оскен бала да акыл-ойы зерек, денсаулыгы мыкты болып оседi екен.