Тазалық, Талғам | 3.4k қаралды
3.4k қаралды
Витаминнiн, турi коп. С1,С,В, В1 ар турлi. Мына витамин жетiспесе мынандай болып ауырасын, мынаусы жеткiлiктi болмаса мынандай боласын деп жатады. Накты агзамызга кандай дарумен жетiспей жатканын калай бiлуге болады?

2 жауап

Тамақтану режимін бұзбай, уақытылы құнарлы тамақтанып жүрсен ешқандай да авитаминоз (витаминнің жетіспеуі) болмайсын. Егер денсаулығыннан қандай да бір өзгеріс болса, өздігіңнен витамин ішпей, терапевттен консультация алған дұрыс. Дәрігерге барудан қорықпандар, бірден ауыртып укол салмайды ғой))) Ауырған жағдайда да "қазір өзім тәуір боламынға" салмай, жедел жәрдем шақырта беріндер, олар науқастың жағдайы жақсармай кетпейді, науқасты ауыр жағдайда тастап кетпейді ешқашан. Сол жерден алғашқы көмек көрсететі, егер нәтиже болмаса ауруханаға тасымалдайды.

Сұрақтан ауытқып кетіппін ғой... Нақты мына витамин жетіспесе мынадай да мынадай болады деген тұрақтылық жоқ, әсіресе қазіргі кезде. Әр адамның организмі әр түрлі, бір дәруменнің жетіспеуінен барлық адамда бірдей өзгеріс болмайды, әр адам индивид дейді ғой психологияда да.

Адамның жасына, жынысына, антропометриялық ерекшеліктеріне, яғни, конституция типіне байланысты, қан тобына, тұқым қуалаушылығына, бала кездегі ауруларына, даму ерекшелігіне, құрсақтағы даму ерекшелігіне байланысты әр адамның организмі әр түрлі.
Жақсы Жауап
егер ағзаға А витамині жетіспейтін болса тері құрғайды и жарыла беретін болады

В витамині жетіспейтін болса адам ауыршан болады

К витамині жетіспейтін болса қан ұю процесі жай болады

ен қауіптісі В витамині жетіспегенде адам өліп кетуі мүмкін және Д витамині жетіспесе адамның аяғы қисаяды яғги мешел ауруымен ауырады сондықтан күн сәулесі көп шығып жұмыртқанын сарысын сәбіз капуста сияқты көкеністер және жемістер жеп тұрсаныз ауырмайтын боласыз Ауырмаңыз
Рахмет! Сенде ешкашан ауырма
118,187 сұрақ
304,803 жауап
153,296 пікір
67,053 қолданушы