семиру зиян дисиздер,арык болуда оте зиян бойын мен салмагын тура келмесе коп аурулар коза береди,ол семирмек тугил оз бойымен салмагын соган туралап алсын да сол ушин комек сурап тур , витаминдерди кабылдап журип шубат ишу керек коп коптен,тамакты жок дегенде еки мезгил сорпа тамактар жаксы,полижен-витамин 1т 1р.активигин-сары апетитти сразу ашатын таблетка по 1 т 3 раз в день.ферсинол-z-1т 1р кан курамын реттеп кан толтырады.и шубат кунде танертен уйкыдан тура сала бир стакан ,патом жуынып шайынам дегенше бираз уакыт отед тангы асынызды ишесиз,бир айда еки уш кг коспасаныз сосын маган келиниз,одан коп жинауыз да мумкин семируге бейм болсаныз ))осы туралы оз врачынызбен кенесиниз