Answer 1

Ауру деп ойлаймын,ұйқысыздықтың адам денсаулығына кері әсері көп болар деп ойлаймын.Әрине бұл туралы мамандардың пікірі құндырақ болар еді.

Comments

Не үшін минус қойып тастаған,ұйқы бұзылу деген өте қауіпті ауру.

Answer 2

Ауру деп нақты айта алмаймыз, бірақ ұйқының бұзылуы ауруларға әкеледі, нағыз адам ағзасы адамға сол ұйқы кезде риза болады =))) , дұрыс салауатты өмір сүрмесең де ұйқың болу қажет, ұйқы кезде жүйке, асқазан,ми, т б демалады. Ал оны болдырту дұрыс тәртіппен тамақтану керек керекті дәрумендер бөліну үшін, физикалық қимылдар жасап шаршау керек, дұрыс тәртіппен ұйықтау керек

Answer 3

Ауруғо ия....

...                                                       .