Question

Ауруға шалдықпау үшін нестеу керек?

Comments

Сақтану керек.

Answer 1

Ауру туралы ойламау керек ең бірінші. Уақытылы вакцина алып тұру керек, физический қимылдап тұру керек, құнарлы тамақтану керек, жүрегінде иман болу керек ең ең бастысы

Answer 2

Дұрыс тамақтану керек, өз-өзіңді күту керек.

Answer 3

Қымыз ішіп, ет жеп , жақсы тамақтанып жүру керек.  Спортпен айналыс.  Атпен серуенде. Көңілді жүр, көңілді жүрген адамға ауру жоламайды дейтін атам.