Сіздің салмағыңыз, бойыңыз қанша? салмақ қосу үшін не істеуге болады?

Question

Сіздің салмағыңыз, бойыңыз қанша? менің бойым 175 см, салмағым 58 кг. сіздің салмағыңыз, бойыңыз қандай?

Answer 1

Қазақ айтады қайғысыз қара суға семіреді деп, менің бойым 178cm, салмағым 68 бұл енді осыдан төрт ай бұрын болған, ал қазір бойымды білмеймін салмағым жетпістен асқан сияқты, себебі бұрынғыдан жағдайым жақсы(Аллағашүкір) бұрын басым қатып жүретін ал қазір істеп жүрген жұмысым, жаным дейтін жанжарым бар, үйленгелі төрт ай болды әйелім екеуіміз  қарын салу жағынан жарысып келеміз, енді әйел адамдікі заңдылық ғой, ал менікі ше? қарын салып тойынып қалдым, бір түсінгенім, сөз басындағы  айтқан  қайғысыз қара суға семіредінің  дәл өзі менде. не болып кетті өзі өз жағдайымды бірақ айтып тастадым ба? сізде сұрамайтын сұрақты сұрап.

Comments

еее Ереке

Programmer 5.06.2015 пікір

Answer 2

Бой 170см  салмақ 55 кг болуы керек

Comments

сонда менікі нормально ма?

Programmer 27.12.2012 пікір

Answer 3

Меің салмағым 59 кг, ал бойым 175-178 шамасында. Адам салмақ қосу үшін сізге ақуыз бен көміртек керек.

Comments

ой сенде мен сияқты болдыңғо.

Programmer 27.12.2012 пікір

---

ақуыз бен көміртекті қайдан алам?

Programmer 27.12.2012 пікір

---

Мүмкін көмірсу))) көміртегі газ ғой тыныс алғанда шығарылатын)

Белгісіз 5.06.2015 пікір

---

бәсее, 3 жылдан бері көміртегімен қоректеніп жүрсем )))

Programmer 5.06.2015 пікір

---

сөйтіп көміртегіден салмақ қостыңыз ба?!)

Белгісіз 6.06.2015 пікір

---

көп қоспадым, қазір 61 киломын

Programmer 6.06.2015 пікір

Answer 4

Бойым 170-172 см  салмағым  55-57 кг болуы керек анығын бiлмеймiн

Answer 5

Менің бойым 180, салмағым 67 кг. Бірақ менің салмақ қосу ойымда жоқ.

Comments

сенікі нормальноғо

Programmer 27.12.2012 пікір

Answer 6

Бәрінің бойларын күшті екен!
Иияяя.... менде тан калмаймын, жігіттердің  бойлары үнемі  ұзын болып қалады (mm)

Comments

+1
Менің бойым 172 см, ал салмағым 55 кг, ап-арықпын:)

Белгісіз 30.12.2012 пікір

Answer 7

макорон өнімдерін және жағары сұрыпты ұннан жасалған өнімдерді жей берсен толасын,сосын тамақты тез-тез іш сонда салмақ жинайсын

Comments

ішіп жеуден басқа қандай амалдар бар

Programmer 28.12.2012 пікір

Answer 8

meniki 180 boly mumkin salmak 49 bolt osydan 1 ai buryn

Comments

мәәәәәәәәәәәәссаған мененде ааааааппарық екенсіңғо.

Programmer 30.12.2012 пікір

Answer 9

Біреу арықтай алмай жүрсе, семіру диді, менин бойым 163,5 ; салмағым 63кг

Comments

куана куана келисер едим мумкин болса...

gaziza 2.01.2013 пікір

---

қойш сен нормальносыңғо. өз бабыңдасың ))

Programmer 2.01.2013 пікір

---

Билмим, семирип бара жаткан сияктымын,

gaziza 2.01.2013 пікір

---

қалай салмақ қостың маған айтшайш. керек болып тұр ))

Programmer 2.01.2013 пікір

---

Печеньені көп жим, содан сиякты, негізі валейболга катысам, сонда да ариктай алмаи журм

gaziza 2.01.2013 пікір

---

сонда маған печенье көп же дейсіңбе? )))))))))))))(

Programmer 2.01.2013 пікір

---

ия, тек печенье емес, секері коп ұннан жасалған тамақтар семиртет, уақытылы тамақ иш, калориясы коп тамактарды же

gaziza 2.01.2013 пікір

Answer 10

Менің бойым 185 см,ал салмақ 75 кг

Answer 11

Менің бойым 185 ал салмағым 65

Comments

аа скелеть қалайсың?

Programmer 10.02.2013 пікір

---

65 дегенімго! Сенде онып тұрғаның шамалығо

Айдархан 10.02.2013 пікір

---

)) қоой менікі нормально

Programmer 14.02.2013 пікір

Answer 12

Бойым 181 Салмағым 64. Сондада 10 кило салмақ кос сам деп журм))

Answer 13

ееее 3 жылда 3-ақ кило қосыппын

Answer 14

Бойым 1.55 салмагым 43