Тымау және суық тиюдың зардаптары осылай емдеуге кеңес беремiн. Тең ортақ селдереймен немесе 0, 5 л қайнаған суды аскөкпен құрғақ ақжелкеннiң 1 аға қасығына термоста қайнатыңыз. Түндi бiрдеменi болдырыңыз. Күнi бойыны азырақ ән айтыңыз. Курс - 2 апта
Қытайлықтар бiрiншi белгiлердiң суық тиюларының жанында тiлдiң қызыл иектерi массаж жасауға кеңес бередi: бойынша 16 шеңберлер iшкi және сыртқы бет бойынша соншама.
Өзi сенiмдi және суық тиюдан сыннан өткен құралдар - ағыл-тегiл терлеу. Зiмбiрдiң сорпасының 3 стақанын ән айтыңыз: ағзындалған түбiрлердiң 2 аға қасықтары 10 минуттарға қайнаған судың 3 стақандарымен құйыңыз, 3 Меда аға қасығы қосыңыз. Зiмбiр қан айналуды жағдай жасайды. 20 минуттардың ыстық ваннасында жата жағымды iшу. Жалған түстiң ыстық сорпасы немесе таңқурай немесе ыссы судың 5-6 шыны аяқтары iшуге болады, содан соң төсекте қаптап жатыңыз, бiрнеше көрпелермен тасада қалыңыз, жылытқышты қойыңыз. СНОлар және суық тиюды терден кейiн өтедi. Егер суық тию ертесiндi әлi бiлiнсе, ашығыңыз. Лимонмен суға Пейт, сiрке суымен су су өткен сүлгiмен ысқылаңыз оранып-қымтаныңыз және ұйықтаңыз. Бұл температураны жылдам азайтады. Сондай болып эффект Спирт сүртуiн бередi
