Күнде азанда және кешке жуып жүр. Сосын тамақ ішіп болған соң тазалап жүрсен тіптен жақсы. Олар тісті аппақ қылып қана қоймай жағымсыз иістерді кетіреді.
Тістің аппақ болу ең бірінші ол ағзаға баланысты. Дәумендер жетіспесе тіс сарғайады. Содықтан көкөністерді көп жеу керек. Содамен көп жусаң тісіңнің эмальі кетеді.