Ұйқын режимінің бұзылуы ауруға апарып соғуы мүмкін бе ? [жабық]

+1 дауыс
852 қаралым
Түнімен ұйықтамай таңертеңнен  кешке дейін ұйықтайтын , кеш жатып азанда ерте тұратын немесе  түске дейін ұйықтайтын  адамдар көп .... Ұйқын режимінің  бұзылуы  ауруға апарып соғуы мүмкін бе ?
Сұрақтың жабылу себебі: Қатесі көп және нақты жауабы табылған сұрақ.
Өмір, Тіршілік

1 жауап

+1 дауыс
Жақсы жауап
Меніңше түнде ертерек жатып азанда ертерек тұрғаның, сосын түс кезінде 1 сағаттай ұйықтап алғаның дұрыс. Азанда күн шықаннан кейін ұйықтасаң мең-зең боп тұрасың және бұл дінде де құпталмайтын іс.

Ұқсас сұрақтар

127,728 сұрақ
322,322 жауап
153,203 пікір
72,717 қолданушы