Бет, балтыр, білек арықтату үшін қандай жаттығулар жасау керек?

+2 дауыс
4.4k қаралым
Толық, нақты жауап күтемін
• Санаты: Тазалық | 4.4k қаралым

2 жауап

+2 дауыс
Ютубта барлық нәрсе бар, көзбен көрмей ештеңе жасай алмайсың!
ютубта барлық нарсе бар, оған ешқандай қарсылық жоқ. Тек қазақша ақпарат керек еді.
+1 дауыс
![enter image description here][1]


![enter image description here][2]


![enter image description here][3]


![enter image description here][4]


  [1]: image
  [2]: image
  [3]: image
  [4]: image

Осыларды қолданыз көріңіз
мыналарды бетіме қоям ба?
Сарысақал сенің ең соңғы суретің білекті арықтатпайды,қатайтады ғой
Ай ай сұрақты түсінбей қалдым енді түсіневатрм))
))) басе шошып кеттімғой.

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
3 жауап
127,937 сұрақ
322,824 жауап
153,169 пікір
72,934 қолданушы