Question

Қан аздықтан дәрі-дәрмектің көмегінсіз қалай арылуға болады?

Answer 1

Витаминді тағамдар же, жеміс-жидек және қызылша жеп тұр!!!

Answer 2

кунiне кем дегенде 400 грам жемiс жидек, кокенiс жеп турыныз. жане де спорс пен айналысыныз.

Answer 3

Қызылша, сонымен қатар гранат, шие жеу керек күніне..

Answer 4

Қарбыз,көкеністер жане жақсы тамактану керек.

Answer 5

Қымыз ішініз....  Қан құрауда маңызды роль атқаратын кобальт пен мыс сияқты элементтер сиыр сүтінен гөрі бие сүтінде едәуір көп: кобальт онда 1,5 есе, ал мыс 3,2 есе артық....

Comments

Бәріңізге рахмет!Денсаулықтарыңыз мықты болсын!

Togzhan_Tilegenova 16.07.2012 пікір

Answer 6

Жүзім жеу керек.Жүзімде глюкоза көп.Ол гемоглобинді көтеруге көмектеседі.....................