Менің бір досым толып барады. Достар маған толмайтын пайдалы кеңес айтындаршы өте қажет

0 дауыс
811 қаралым
• Санаты: Денсаулық • | 811 қаралым

4 жауап

0 дауыс
Хатха йога 5-6 минут,жаяу жүру.Пресс ішке минутына 50 реттен.Жақсы көмектеседі,мәселен өзім семірген емеспін.
0 дауыс
спортпен айналыс,дұрыс тамақтан,жата берми жұмыс істеу керек
0 дауыс
Азанда 30 минут жүгіру. Тамақты аздап жеу. Спортпен айналысу.
0 дауыс
Аз тамақ жеу керек

өңдеді

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
2 жауап
Сенім үстіме уақ қызыл жаралар толып барады
20.07.2020 • Санаты: Жалпы медицина • Аноним сұрақ қойды
127,939 сұрақ
322,826 жауап
153,169 пікір
72,939 қолданушы