1. "Бір стаканға бір бал қасық түймедақ " пропорциясын сақтап, шәугімдегі қайнаған суға түймедақ саласыз. Сонан соң шәугімді орамалмен қымтайсыз. 20 минуттан кейін оны сүзгіден өткізіп, дайын түймедақ суымен тамағыңызды шаясыз. Сәттілік.
<br>
2. Түймедақ тұнбасы аптекада сатылады-мыс ... Сатып аласыз да, бір қасық шөптесінді бір крөжке қайнаған сумен араластырып, дайын "емші"-мен тамағыңызды шаясыз. Сәттілік.
<br>
3. Бұл процедураны басқа ем методикасымен қатар алып жасасаңыз, екі еселенген эффект болмақ. Сәттілік.
