Question

менің денем ірі кішірейтуге болмайма жаттығу болса да айтыңдаршы не істеуге болады?

Answer 1

кішірейту мүмкін емес тек салмқты өзгертуге болады

Answer 2

Денеңнің ірі болғаны жақсы ғой !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 3

Күнде таіңертең жүгіріңіз жаттығу жасаңыз отжимния жасасаңыз сосын турник бруся әрине

Comments

Сіздің жаттығуларыңыз одан сайын денені үлкейтуге септігін тигізеді емеспе?

---

Қанша айтқанмен денені кішрейту мүмкін емес менің айтқан жаттығуларым  денсаулыққа  тапптырмас пайдасы бар

---

Білемін әрине! Турник пен брусяны менде жақсы көремін!