Тазалық, Талғам | 675 қаралды
675 қаралды
менің денем ірі кішірейтуге болмайма жаттығу болса да айтыңдаршы не істеуге болады?

3 жауап

кішірейту мүмкін емес тек салмқты өзгертуге болады
Денеңнің ірі болғаны жақсы ғой !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Күнде таіңертең жүгіріңіз жаттығу жасаңыз отжимния жасасаңыз сосын турник бруся әрине
Сіздің жаттығуларыңыз одан сайын денені үлкейтуге септігін тигізеді емеспе?
Қанша айтқанмен денені кішрейту мүмкін емес менің айтқан жаттығуларым  денсаулыққа  тапптырмас пайдасы бар
Білемін әрине! Турник пен брусяны менде жақсы көремін!
118,314 сұрақ
305,095 жауап
153,297 пікір
67,435 қолданушы