Менің естуімше тәтті жеген адам арықтайды емес, керісінше семіреді. Өйткені ол өте құнарлы. Тәттінің азықтық құндылығы сары майдың нәрлілігіне бара-бар. Тәттілер май бездерінің қызметін күшейтеді. Алайда бұл жеген тәттіңіздің мөлшерімен тығыз байланысты. Пирожныйдың, тәтті бөлке нандардың, кәмпиттердің құрамында қандағы холестерин деңгейіне кері әсер ететін қант майы және ағзаның көмірсу алмасуын бұза отырып, тез сіңірілетін қанттың көп мөлшері бар. Жоғарғы энергетикалық құндылық артық салмақтың дамуына мүмкіндік туғызады.
