Таңғы жаттығуды жиі жасайсыз ба?

+2 дауыс
1.2k қаралым
Таңғы жаттығуда қай жаттығу көбірек жасайсыз? Таңертең таңғы ауамен демалып жүгіресіз бе? Әлде кеш тұрасыз ба?
• Санаты: Жалпы спорт • | 1.2k қаралым

5 жауап

+1 дауыс
Жақсы жауап
Аптасына 4-5 рет  таңғы 6да жүгіруге шығамын! Әр-түрлі жаттығулар жасаймын, скакалкадан секіремін. Сіздерге де сүйтуге кеңес беремін. Күні бойы сергек жүресіз
+1 дауыс
Өзініз салауатты өмір салтын сақтайсыз ба
ия, әрине Әлия, бірақ кейбір кезде ұмытып кеткенім болмаса,
Ақниет арықтау үшін жасайд кім айтты? Таңғы жаттығу ұзақ өмір сүрудің бір тәсілі десем артық айтпаған болар едім, және де денсаулыққа пайдасы зор.рахмет
Арықтау үшін демесемде,жаттығу жасасаң сергек боласың.
+1 дауыс
Әй қайдам,бұндай жаттығуларды арықтау үшін жасамасақ ,таңертен тұра салып үйге 2 шелек су тасығанның өзі бізге жетіп жатыр.
0 дауыс
жоқ  кейбір кезде болмаса
+2 дауыс
Таңғы жаттығуда бір сергіп таза ауамен тыныстап шықсаңыз оның өзі бір жаттығу)

Ұқсас сұрақтар

–1 дауыс
4 жауап
Таңертең жаттығу жасайсыз ба?
23.01.2013 • Санаты: Жалпы спорт • Аноним сұрақ қойды
127,938 сұрақ
322,808 жауап
153,161 пікір
72,926 қолданушы