әркімге әртүрлі ғой, біреуді сағынып үнемі ойлап, уайымдап жүрсеңіз сабағыңызға немесе жұмысыңызға немқұрайлы қарап зиянын келтіруі мүмкін, жаныңыздағы жақындарыңызға да көңіл бөлмей кетуіңіз мүмкін, асқа да тәбетіңіз жоғалып, бір дел-сал күйде жүретін кездер де болады, міне осындай сәттер денсаулыққа да өміріңізге де зиянын келтіруі мүмкін