http://www.zamana.kz/component/content/article/1-latest-news/1614-semizdik.html осы жерде біраз мәлімет бар.
Тағамды тек өзіңізге берілген үлесіңізбен ғана тоқталыңыз. Таң қылау ата бастағанда жүгіріңіз. Егер жүгіргіңіз келмесе, арықтауға арналған жаттығулар бар, соларды жасаңыз, көмегі тиіп қалар. Қуырылған тағамдардың орнына қайнатылған тағамдарды жеңіз.
ФИТО-ГАУХАРДЫН АРЫҚТАУҒА АРНАЛГАН ШАЙЫ! КӨМЕКТЕСЕДІ
Мен сол "фито-гаухарға" мүлдем сенгім келмейді. Бұл менің жеке өз пікірім, бірақ.
