Қашан ұйықтаған жақсы: күндіз бе, түнде ме?

+4 дауыс
3.2k қаралым
Кейде түні бойы компьютерде отыратындықтан түске дейін ұйықтап қалатын кездерім болады. Бәз біреулер күндізгі ұйқыдан гөрі түнгі ұйқының қанық болатынын айтады. Сол қаншалықты рас?
• Санаты: Тазалық

17 жауап

0 дауыс
Арине тунде уйыктау керек. Адам тунги 22:00ден тангы 07:00 аралыгында уйыктау аркылы заряд алады екен!))
0 дауыс
Негз 8  сағат ұйықтау керек. Сағат түңгі 10 да ұйықтасаныз онда танартеңгісін 6 да тұрасыз

Ұқсас сұрақтар

+1 дауыс
16 жауап
+1 дауыс
2 жауап
+4 дауыс
14 жауап
127,762 сұрақ
322,329 жауап
153,150 пікір
72,781 қолданушы