+2 дауыс
1.4k көрілді
Таңертең тұрғанда 5-минут болсын жаттығу жасайсызба?(rofl)(happy)(sun)

24 жауап

+5 дауыс
Ия жаттығуды үзбей жасаймын,кейде таңертең 7 де тұрып жүгіремін
+2 дауыс
Жаттығу жасаған дұрыс 5-10 минут болса да, ұйқыңызды тез ашып ,күні бойы сергек жүресіз!
+3 дауыс
Қазір менде жатттығу жасау деген жоқ, ка маубас болып кеткенмін, таңертең уйкыдан әрең тұрамын.Тамағымды жартылай ішіп жұмысқа тассимен жүгіремін.Жаттығу келетін болсақ уақыт таңдамаймын жасауға ниетім болып тұрса түсте ,кеште жасай беремін тек таңертең емес. Жаз кезінде ерте тұрғанда шарбақты 1-2 рет айналып жүгіретінмін.(happy)
+3 дауыс
жоқ тек анда санда жасаймын. Демалып жүрм көөөп ұйқтап қала беретін болыппын )))))))))))))
+2 дауыс
жок..........................
+3 дауыс
Өзім балабақшада тәрбиеші болғандықтан, сенбі мен жексенбіден басқа күннің бәрінде балалармен бірге жасаймын.
+4 дауыс
Арасындааа жасайм жаттығуды)
+1 дауыс
Жоқ. Кешке кеш жатамын, таңертең тұрғанда жұмысқа әрең барамын. Күнде ұйықтап қаламын, ерте тұрып жатысқа жаттығу жасауға болады.|-)(beer)
+2 дауыс
Жоқ. Кешке кеш жатамын,таңертең тұрғанда жұмысқа әрең барамын.
+1 дауыс
иә таңертең тұрғанда жасаймын күн сайын. Жатарда тағы бір жаттығу.
+1 дауыс
хехе тұра салып 30 оджимания жасап тастап жүре берем,сол жетеді а былай жаттығуды түнде жасаймынн!!!
+1 дауыс
жаттығу жасамақ түгілі ұйқымнан әзер тұрам))))))))))))тұрғасын ваннаға кіріп кетем ұйқымды ашу үшін
+1 дауыс
міндетті түрде! кейде ұйқтап қалған күндері сол күн бойы виялый болып жүремін, сондықтан қалдырмауға тырысамынннннннннннннннннннннн
+1 дауыс
Бұрын кішкентай бала кезімде жасайтынмын.Тауда жүгіретінмін.Бірақ қазір көңіл бөлмей кеттім.
0 дауыс
Жоқ, жасамайм!!! Сабаққа жетісудің өзі бір жұмыс!!!
...