Бастырлуыды қалай тоқтатуға болады

Question

Сәлеметсіздерме!Менде үнемі бастырылып қала беремін .Мен ай сайын емес, тіпті апта сайын емес арага екі уш күн салып бастырыламын .Соңғы кездері аят ал курси фәләқ нәс ықылас сүресін оқып жатқан сон тыныш ұйқтап жүрмін. АЛАЙДА бүгін осы сурелерді оқысамды бастылырып қалдым бұның себебі неде, сонда сүреде көмектесе алмайма ?

Answer 1

Ол сүрелерді оқумен қатар, ғұсыл алып, дәрет алып әрқашан таза жүру керек.
Жататын орныңызды жақсылап тазарту керек, немесе басқа орын болса сол жаққа жатып көріңіз. Төсекті саларда бір қағып алған дұрыс.

Алла өзі жәрдем етсін сізге.