Мостикке қалай тұруға болады?

0 дауыс
1.9k қаралым
Мостикке қалай тұруға болады?Қолымнан келер емес көмектесесізде ме
• Санаты: Жалпы спорт •

1 жауап

0 дауыс
Арқаға жатасың, екі қолыңды мойын жақ тұсына қойып, аяқпен жоғары қарай көтерілесің. Нәтижесі 1 айда пайда болады. Ол үшін күнде жасау керек.

Ұқсас сұрақтар

+1 дауыс
2 жауап
Жасым 20 да спортқа қатысу кеш па?
10.02.2016 • Санаты: Жалпы спорт • galek95 сұрақ қойды
127,753 сұрақ
322,322 жауап
153,150 пікір
72,778 қолданушы