Мостикке қалай тұруға болады?

0 дауыс
1.8k қаралым
Мостикке қалай тұруға болады?Қолымнан келер емес көмектесесізде ме
Жалпы спорт

1 жауап

0 дауыс
Арқаға жатасың, екі қолыңды мойын жақ тұсына қойып, аяқпен жоғары қарай көтерілесің. Нәтижесі 1 айда пайда болады. Ол үшін күнде жасау керек.

Ұқсас сұрақтар

127,728 сұрақ
322,322 жауап
153,203 пікір
72,718 қолданушы