Тазалық, Талғам | 3.0k қаралды

Гемоглобин қалай көтеруге болады? Белоктардың бір тобы – гемоглобин, қан плазмасаның белоктары альбумйн, глобулин тасымалдау қызметін атқарады.Сонымен белоктар тіршілік етудің: ас қорыту, тітіркену» өсу, көбею, қозғалу сияқты барлық құбылыстарына қатысып, тірі организмнің тіршілігінің көзі болып табылады.
Белоктардың әлементтік құрамы:
Бұлардан басқа Р/2°/о — ке дейін,Cu, Mn, Fe, Co, т.б. элементтер кездеседі. Белоктардың молекулалық салмағы 12-13000 – нан жәй белоктарда бірнеше миллионға дейін күрделі белоктарда жетеді.
Сондықтан белоктардың молекулалық салмағын анықтау көптеген қиындықтар туғызды. Жәй заттардан молекулалық салмағын анықтауға қолданып жүрген классикалық физикалық-химиялық әдістер, белоктардың ерекше қасиеттеріне сәйкес, олардың молекулалық салмағын анықтау үшін жарамсыз болды. Тек қана XIX ғасырда ультрацентрифуганың жасалуына сәйкес ультрацентрифугалық әдіс дами бастады. Осы әдіс арқылы центрден тепкіш күшке байланысты белоктардың тұнбаға түсу жылдамдығының әртүрлілігіне сәйкес, олардың молеқулалық салмағын дәл анақтауға, мүмкіндік туды. Қазіргі кезде бұдан басқа гельфидатрация электрофорез әдістері де қолданылады

1 жауап

Ағзаның қан жасаушы қызметінің негізі біздің не жеп, не ішетінімізге байланысты. Ағзамен жақсы қабылданатын, қанға жақсы сіңетін тағам түрлерінің бірі сиыр етін (немесе сәл қуырылған бауыр етін) қарақұмық ботқасымен жеген дұрыс. Созылмалы аурулардан кейін ағза қалпына келу үшін көп мөлшерде ақуыз қажет.
Кагор, түйе жаңғақ немесе қызыл алма. Таңмен аш қарынға немесе түскі ас алдында 50 гр кагор ішу немесе 3-5 түйе жаңғағын жеу, күніне бір қызыл алма – міндетті түрде сіздің гемоглобиніңізге көмектеседі.
Анар. Анардың дәнін жейсіз бе, әлде шырынын ішесіз бе таңдау еркі өзіңізде.
Шикі сәбіз бен қызылша шырындарын ішу де өте пайдалы. Бұл көкөністердің шырындары ауызды қуырады, сол себепті аздап сумен араластырып ішсеңіз де болады. Бір күнде ½ стақан жеткілікті. Ескерту! Қызылша шырынын 2 сағаттай қойып қойған жөн. Содан соң барып қана ішіңіз.

Таза ауаға жиі шығыңыз, саябақта, қала сыртында, далада жиі серуендеңіз. Қанға оттегі қажет! Адам ағзасында барлық минералдар мен дәрумендер бір-бірімен байланысты. Егер біреуі жетіспесе, екіншісінің сіңуі екіталай. Темірдің жақсы сіңуі үшін В тобындағы дәрумендер мен (дәнді дақылдар) ішкі секреция бездерінің жұмысы жақсы болуы қажет.

Кеңестер мен ескертулер:

Гемоглобиннің қалпына келу процесі тез болмайды, әдетте жақсы нәтижеге жету үшін 3 айдай уақыт қажет.
Егер гемоглобин қалыпты жағдайдан өте қатты түсіп кетсе (дәрігер тексерісінен кейін) дәрігер жазып берген темір көбейтетін арнайы препараттарды қабылдаңыз.
Сонымен қатар, шай мен кофе (және соған ұқсас ішімдіктер) темірдің сіңірілуіне кедергі болатынын ұмытпаңыз.
Темір препараттарын кальций препараттарымен бірге қабылдамауға кеңес береді. Өйткені кальций ағзаның темірді сіңіруіне тосқауыл болады.
121,514 сұрақ
310,555 жауап
153,256 пікір
69,657 қолданушы